Você sabe cuidar dos seus rins?

No mundo, diabéticos e hipertensos estão mais propensos a desenvolver problemas renais

Engana-se quem pensa que beber grande quantidade de água é a única medida para manter os rins saudáveis. Estabelecer uma rotina com boa alimentação, aliada à prática de exercícios físicos, também contribui significativamente para manter as funções do órgão em dia. De acordo com a Dra. Fátima Abreu, nefrologista do Lavoisier Medicina Diagnóstica, esses hábitos diminuem a incidência do diabetes e a pressão alta, que segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia estão entre as principais causas de problemas renais no Brasil e no mundo.

Como a perda da função renal em geral é progressiva e silenciosa, o diagnóstico é feito muitas vezes na fase final da doença, quando os sintomas tendem a aparecer. Por isso é muito importante realizar os exames de função renal periodicamente, principalmente portadores de hipertensão, diabetes ou pessoas com parentes renais crônicos.

“É preciso lembrar que a falência dos rins pode diminuir consideravelmente a qualidade de vida do paciente. Por isso é tão importante adotar no cotidiano pequenos cuidados que manterão a saúde do órgão por toda a vida”, explica a médica.