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segunda-feira, 04 de março de 2024

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Tocofobia: o que está por trás do medo exagerado de engravidar?

A tocofobia é um medo excessivo de engravidar e gerar a vida. A fobia não é exclusivamente relacionada ao parto em si, mas à gestação, ao procedimento cirúrgico e ao pós-parto. É uma condição psicológica que pode afetar mulheres de todas as idades e origens, independentemente de sua experiência anterior com a gravidez e o parto.
Quem sofre desse problema relata ter sensações de fobia da morte em apenas imaginar estar grávida e ter o parto e, com isso, começa a ter dificuldade em seguir a vida de forma saudável e equilibrada, tendo déficits em atividades básicas.
Além disso, crises de ansiedade, ataques de pânico graves, evitação de discussões sobre gravidez e parto, pesadelos e pensamentos obsessivos sobre a possibilidade de um parto difícil ou perigoso elevam o estresse e fazem parte deste contexto da tocofobia.
Esse pavor pode ter causas enraizadas em traumas psicológicos advindos de históricos de abusos sexuais, perdas gestacionais, relacionamentos tóxicos, vivências familiares na infância que causaram dores emocionais, entre outras.

Quais os riscos envolvidos no medo exagerado de engravidar?

O pavor em engravidar e ter que parir é tão grande, em muitos casos, que algumas mulheres que sofrem com a tocofobia, podem buscar receitas milagrosas ou métodos experimentais para dificultar a iminência de uma gestação, como chás duvidosos e abortivos; uso irresponsável da pílula do dia seguinte; tampões não recomendados pelos médicos; remédios classificados como abortivos tomados de forma recorrente; rejeição e repulsa ao sexo; entre outros meios e situações que trazem riscos sérios à saúde da mulher. Em alguns casos, temos relatos de mutilações femininas, desenvolvimento de doenças emocionais e físicas severas, e em casos extremos, até risco de morte.

Como a desinformação pode agravar o problema?

Existem graus de complexidade para a tocofobia que estão diretamente relacionados à intensidade do medo. Algumas mulheres podem sentir mais ou menos pavor de engravidar e do parto. Mas o consenso é que a fobia está diretamente relacionada com a falta de informação e orientação. Os riscos de gestação e de parto são inerentes ao ser humano. Se a mulher se cuida, tem acompanhamento regular de um bom profissional de saúde, os riscos de vir a ter um problema são minimizados.
O que não pode é consumir informações falsas, se informar por redes sociais ou mesmo se prender a exemplos alheios. Cada pessoa é única, assim como o sistema imunológico e o histórico fisiológico e emocional de cada mulher também será único. Por isso, se informar e estar amparada por um médico trará segurança e conforto para eliminar o medo e também desenvolver maior conhecimento sobre os diversos tipos de contraceptivos, visto que o medo tem relação direta com o que é desconhecido.
As grávidas também estão suscetíveis a desenvolverem o transtorno, pois algumas podem engravidar e, ao longo da gestação, começam a apresentar fobias em relação ao parto em si ou por ouvirem histórias trágicas, relatos fortes desse momento, entre outras situações. Até mesmo trazem, para a consciência, a iminência da morte durante ou após o parto.

É possível tratar o medo de engravidar?

O ideal é, antes de decidir engravidar, buscar o apoio de um obstetra de confiança, fazer terapia e, ao menor sinal de que um medo está se instalando, comunicar ao médico e também buscar o profissional de saúde mental para que possa desativar o gatilho que leva à tocofobia, descobrir a raiz do problema e também fornecer ferramentas para que essa mulher possa se fortalecer e enxergar a maternidade com um olhar mais leve e empoderado, no sentido de que ela está gerando uma vida.
O autoconhecimento é a base de tudo. Se conhecendo e entendendo suas fraquezas, suas forças, fica mais fácil para essa mulher eliminar e não deixar o medo se instalar, principalmente se ela sofreu algum tipo de situação traumática que tenha desencadeado o transtorno da tocofobia. Acrescento também a necessidade de informação de qualidade para não ficarem presas em fake news sobre o assunto em questão.
Se você tem sofrido com o medo excessivo de engravidar ou conhece alguém nessa condição, converse comigo. Agende seu horário pelo WhatsApp: (21) 97023-8669.

 

 

Dra. Andrea Ladislau
Psicanalista

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