Saiba como escolher sua penitência na Quaresma

A Quaresma começa amanhã e você ainda não sabe qual penitência irá fazer? Alguns optam por não consumir alguns alimentos, como chocolate, refrigerantes e doces, outros deixam de frequentar lugares que gostam. Mas, também, podemos escolher mudar nossas atitudes, como fazer o controle da língua e dos pensamentos, mudar o modo de viver com a família, exercitar o treinamento da paciência e do perdão, entre outros.

Entretanto, é preciso recordar que a penitência não é algo que fazemos para vivenciar apenas em 40 dias, mas é uma oportunidade que nos prepara para todo o ano que vem pela frente.

O padre Rodrigo Arnoso, prefeito de Igreja do Santuário Nacional listou, para o site Jovens de Maria, alguns itens importantes para o discernimento da escolha: 

1. Você não é super-herói: (…) Não podemos exigir de nós a capacidade de algo que não vamos conseguir fazer (…).

2. Não a torne uma obrigação: O gesto é algo que brota de forma espontânea (…) de um desejo de transformação. Deixamos, por exemplo, de comer algo que gostamos para que possamos doar ao outro (…).

3. Rezar: (…) É importante colocar-se em diálogo com Deus, não só para falar, mas, também, para ouvir.

4. Pratique a caridade: (…) Movimente-se em favor do próximo.

5. Opte pelo jejum: O jejum é uma forma nos sensibilizarmos com o outro. É um exercício da prática do controle dos nossos desejos que ajudará no seu discernimento.