Obesidade: uma pandemia silenciosa

Olá!
A Organização Mundial de Saúde afirma: a obesidade é um dos mais graves problemas de saúde que temos para enfrentar. Em 2025, a estimativa é de que 2,3 bilhões de adultos ao redor do mundo estejam acima do peso, sendo 700 milhões de indivíduos com obesidade, isto é, com um índice de massa corporal (IMC) acima de 30.
No Brasil, essa doença crônica aumentou 72% nos últimos treze anos, saindo de 11,8% em 2006 para 20,3% em 2019. A frequência de obesidade é semelhante em homens e mulheres. Nestas, a obesidade diminui com o aumento da escolaridade.
Já em relação à obesidade infantil, o Ministério da Saúde e a Organização Panamericana da Saúde apontam que 12,9% das crianças brasileiras entre 5 e 9 anos de idade têm obesidade, assim como 7% dos adolescentes na faixa etária de 12 a 17 anos.
Quando a gordura se acumula entre os órgãos do abdome e aumenta a barriga, é perigosa e merece ser combatida. Esse tipo de gordura está por trás de muitos males fatais. A medida da circunferência abdominal reflete de forma indireta o conteúdo de gordura entre os órgãos da região. A organização Mundial da Saúde estabelece que a medida igual ou superior a 94 cm em homens e 80 cm em mulheres já aumenta o risco, especialmente para doenças ligadas ao coração.
Existe uma clara associação entre obesidade e elevação dos níveis de pressão arterial. Existe uma correlação positiva entre a medida da cintura abdominal e aumento dos níveis de pressão arterial, tanto em homens quanto em mulheres. O maior risco da hipertensão, por corresponder a uma condição frequentemente assintomática, é a presença de complicações com risco de lesão de órgãos-alvo, como coração, cérebro, rins e vasos.
Eliminar gordura abdominal por meio da redução da ingestão calórica e prática de atividades aeróbicas como caminhada, bicicleta ou corrida pode trazer muitos benefícios, ao reduzir os riscos de doenças. Mudando hábitos, dá pra viver mais e melhor.
Um ótimo domingo e até o próximo!

 

Daniele Rezek
Cardiologista
CRM 145.887
RQE 64.850

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