Dormir pouco na meia idade pode causar demência, diz estudo

Um estudo publicado pela revista científica Nature Communications mostrou que pessoas com 50 a 60 anos que não dormem o suficiente têm mais probabilidade de desenvolver demência. O estudo comprova a associação entre sono e risco de demência, que já era “especulada” anteriormente.
A pesquisa, que teve a participação da Universidade de Paris, foi baseada em um estudo de observação, por isso, a relação não está totalmente comprovada, mas as evidências demonstram que um longo período sem dormir a quantidade de horas necessárias deve contribuir para a doença neurodegenerativa.
Os cientistas ainda não sabem se dormir bem pode ter um efeito reverso e reduzir o risco de demência.

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