Doenças Psicossomáticas: o que são e como podemos evitá-las?

As doenças psicossomáticas são desencadeadas pelo desequilíbrio emocional. Elas são como sinais para avisar que algo não está certo conosco, uma forma do corpo e da mente pedirem ajuda.
A raiva, o estresse, a tristeza, a preocupação e o nervosismo são algumas das emoções que causam essas doenças. Os pensamentos também são responsáveis, em parte, por seu surgimento. Afinal, é através deles que alimentamos sentimentos e emoções.
A ansiedade, por exemplo, tem início no pensamento. A pessoa ansiosa passa horas remoendo todos os detalhes das interações e situações que viveu. Essa postura acaba em gerar mais ansiedade e o acúmulo desta pode afetar o corpo físico.
As doenças psicossomáticas não alteram de fato o organismo. A pessoa vai ao médico e se queixa de uma dor constante. Porém, quando o resultado do exame chega, ela não apresenta nenhuma causa de sinais de patologia.
Podem se manifestar fisicamente em quase todos os órgãos, além de piorar condições de saúde existentes. Algumas são mais conhecidas, pois acometem uma grande quantidade de pessoa.
Seguem as queixas mais comuns:
Cabeça: Enxaqueca, dor de cabeça, alterações no equilíbrio e motricidade;
Pele: Alergia, coceira, acne, ardência ou formigamento;
Garganta: sensações de nó na garganta, infecções mais constantes;
Coração e circulação: dores no peito, palpitações e pressão alta;
Pulmões: falta de ar e sensação de sufocamento;
Estômago: náusea, azia, gastrites e úlceras gástricas;
Intestino: diarréia e prisão de ventre;
Rins e bexiga: sensação de dor ou dificuldade para urinar que se assemelham a doenças urológicas;
Órgãos sexuais: diminuição da libido, dificuldade para engravidar e alterações no ciclo menstrual;
Músculos e articulações: tensão, formigamento e dores musculares inexplicáveis.
Manter a mente saudável é essencial para ter qualidade de vida e saúde. Procure exercitar o cérebro com freqüência e não deixe de buscar ajuda.

 

 

Luciana Maria Depieri Branco
Neurocientista
SBNeC n° 16253
www.reabilitacaomultimidia.com.br

 

Contato Ginástica para o Cérebro: Hospital São Jorge (17) 3321-5050

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