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A ansiedade pode se tornar um veneno
- É lógico que uma ansiedade em excesso vai fazer mal para o organismo. Que o dia a dia tem suas preocupações e dificuldades, é normal. Anormal é isso tudo não ser possível a alguém controlá-lo.
- Ansiedade em excesso provoca muita noradrenalina, o que pode se tornar um gatilho para gastrites, alterações no sistema nervoso, problemas físico-emocionais etc.
- Talvez uma pessoa, com um determinado esforço, ao descobrir que sofre de ansiedade, consiga fazer exercícios para diminuí-la.
- Sempre, porém, se recomenda que é prudente e aconselhável procurar ajuda profissional. Não se pode é continuar com esse transtorno, porque faz mal.
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