O medo de mudar é muito traiçoeiro

O medo nos paralisa e muitas vezes nos faz romantizar relacionamentos, sonhos, carreiras, projetos, situações que só nos fazem mais paralisados naquilo que merece nosso adeus.
Levamos durante muito tempo situações que nos causam dor, pelo simples fato de estarmos acomodados a determinada situação. Só que ao continuarmos insistindo, diariamente vamos sendo destruídos aos poucos emocionalmente.
Tentamos nos enganar, buscando encontrar justificativas para nos manter em uma situação que só nos faz mal. Se você não disser adeus para algo que te faz mal, você nunca irá encontrar o verdadeiro significado para sua vida ser mais feliz e vivenciar o que realmente vale à pena.
O medo do novo toma conta da gente nos fazendo sentir tentados a permanecer onde é mais seguro e conhecido. A chamada “zona de conforto” é a principal inimiga das mudanças, pois é nela que o indivíduo realiza hábitos e comportamentos que está acostumado a fazer, e isso faz com que nunca confronte novas emoções e pensamentos, deixando-o preso às raízes da mesmice. Trancar as portas da zona de conforto é não se aventurar e estar longe de qualquer possibilidade de novos desafios.
Não permita que o medo paralise você, que o impeça de viver, de tentar e arriscar novas possibilidades, afinal se acaso algo der errado, é só recomeçar quantas vezes forem necessárias.
Devemos lutar para encarar de forma mais leve o medo das mudanças. Uma dica seria mudar os padrões de pensamento, pensar nas vantagens referentes às mudanças e lutar para ser vitorioso em cada uma delas.

 

 

Luciana Maria Depieri Branco
Neurocientista
SBNeC n° 16253
www.reabilitacaomultimidia.com.br

 

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