Minha pressão está alta, e agora? Vou infartar?

Olá!
Um em cada quatro brasileiros sofre de pressão alta, sendo que após os 60 anos, essa proporção ultrapassa os 50% da população. Essa doença de caráter crônico está por trás de nada menos que 80% dos casos de acidente vascular cerebral (AVC) e 40% dos infartos – um dado assustador num país em que esses eventos cardiovasculares são as principais causas de morte. Além disso, a condição é responsável por 25% dos casos de insuficiência renal terminal – hipertensão e diabetes são as doenças que mais levam pacientes a precisar de hemodiálise.
A pressão arterial se modifica ao longo do dia, dependendo de fatores como estar deitado ou de pé, relaxado ou em atividade, nervoso ou tranquilo. Quando você está com dor ou faz alguma atividade, é natural que sua pressão suba, e isso não é um problema. O problema começa quando você afere a pressão com frequência e ela está se mantendo alta.
Por isso, é necessário ter alguns cuidados quando for aferir a pressão, como:
– Repouso de 15 minutos antes de aferir, em ambiente calmo
– Aguardar 30 minutos para aferir após ingestão de álcool, café, exercícios ou fumar
– Deve esvaziar e bexiga
– Deve usar uma braçadeira ideal para o tamanho do seu braço
– Procure não falar durante a medida
O grande problema é que, quase sempre, não dá para perceber que a pressão está elevada. Por isso, o diagnóstico geralmente demora, ou o paciente tratado acha que está bem e descuida no controle. Em ambos os casos, as artérias podem sofrer danos irreversíveis e em longo prazo, vem consequências, como o derrame e o infarto.
Portanto, se ao aferir a pressão e os valores forem maior que 140x90mmHg, você deve procurar seu cardiologista para confirmar o diagnóstico, procurar a causa do aumento da pressão e controlar com terapia medicamentosa e não medicamentosa. Não é uma medida que vai predizer um AVC ou infarto, mas a persistência dela sem o controle adequado, a longo prazo, sim.
Um ótimo domingo e até o próximo!

 

 

Daniele Rezek
Cardiologista
CRM 145.887
RQE 64.850

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