Como o abuso do álcool pode afetar seu coração?

Olá!
Uma pesquisa realizada pela Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) revelou que 42% dos brasileiros abusaram de bebidas alcoólicas na pandemia. Segundo o levantamento, 53% bebem como “forma de relaxar” ou tentar livrar-se de algum sintoma emocional como ansiedade, nervosismo, insônia, preocupação ou irritabilidade. Porém, o consumo excessivo de álcool faz mal para a saúde como um todo. Um estudo publicado no Journal of American Heart Association, realizado com 3 mil pessoas revelou que beber em excesso tem efeito adverso na estrutura e função cardíaca.
E quais os efeitos no coração?

1. Arritmia cardíaca: Um estudo realizado em São Francisco na Califórnia mostrou que mesmo em pequenas quantidades, a bebida alcoólica aumenta o risco de desenvolver fibrilação atrial – condição que resulta em batimentos cardíacos irregulares e que pode levar a um AVC (acidente vascular cerebral, popularmente conhecido como derrame).

2. Cardiomiopatia: O efeito tóxico da bebida atinge o coração e com o passar do tempo, deixa o músculo cardíaco mais fraco – a chamada cardiomiopatia alcoólica. A doença dificulta a distribuição de sangue para o organismo e pode levar a sintomas como dificuldade para respirar, fadiga, inchaço nas pernas e nos pés.

3. AVC: Quem bebe além da conta tem risco 40% maior de derrame (além da causa da arritmia) e um dos fatores para isso é a elevação constante da pressão arterial que o álcool pode contribuir.
Mas qual o limite? A recomendação varia, mas um bom limite é que as mulheres não tomem mais de uma dose por dia e os homens, duas, além de não beber mais de cinco vezes por semana – entenda uma dose como uma lata (330 ml) de cerveja, uma taça (100 ml) de vinho ou um copo (30 ml) de destilado.
Além dos problemas cardiológicos, pode causar: obesidade, fígado gorduroso e cirrose, pâncreas doente (o que pode desencadear diabetes mellitus) além de vários tipos de câncer. Mesmo que não tenha sintomas imediatamente, isso aumenta o risco de problemas futuros. Por isso, a importância de sempre ter hábitos de vida saudáveis e realizar avaliações cardiológicas periódicas.
Um ótimo domingo e até o próximo!

 

Daniele Rezek
Cardiologista
CRM 145.887
RQE 64.850

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