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segunda-feira, 04 de março de 2024

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Psicóloga avalia o impacto das festas de final de ano nas nossas emoções

As festas de final de ano costumam ser um momento de celebração, reflexão e expectativas para o ano que se inicia. Esse período pode desencadear uma ampla gama de emoções, desde a alegria até a ansiedade.

A psicóloga e professora universitária, Larissa Silva (foto), explica que, durante as festividades, muitas pessoas experimentam uma pressão social para estar rodeadas de amigos e familiares, o que pode gerar expectativas elevadas.

“É importante reconhecer que nem todos compartilham do mesmo entusiasmo durante as festas, e para alguns, esse período pode ser desafiador emocionalmente. A pressão social, as comparações e as expectativas não atendidas podem contribuir para sentimentos de solidão e tristeza”, complementa a psicóloga.

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