sábado, 20 de julho de 2019

Categoria: Especial Saúde

Travesseiro e colchão ideal ajudam a ter boa noite de sono

Nos dias atuais é comum ouvir o relato de pessoas que dormem pouco. Muita gente prefere fazer as tarefas diárias à noite ou mesmo curtir o dia até mais tarde e, por isso, deixam em segundo plano uma boa noite de sono. Entretanto, dormir bem durante a noite é importante para saúde, especialmente para órgãos…

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Dia Nacional de Combate à Cefaleia é lembrado em 19 de maio

Data criada pela Sociedade Brasileira de Cefaleia chama atenção para um mal que afeta 15% da população mundial O Dia Nacional de Combate à Cefaleia é lembrado em 19 de maio, uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe), para chamar a atenção da população a respeito das dores de cabeça. Segundo a entidade, estima-se…

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Prolapso da valva mitral

Olá! Você já ouviu falar em prolapso da valva mitral? Mas o que é isso? O que causa? Para entender, vou começar explicando o que é uma válvula cardíaca. Nosso coração é uma bomba, formada por 4 cavidades, que ejetam o sangue para a aorta e as outras artérias. As válvulas que estão entre essas…

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Depressão pode ser tratada com EMDR

EMDR é uma nova forma de psicoterapia desenvolvida com veteranos de guerra pela psicóloga Francine Shapiro nos EUA A estimulação dos hemisférios cerebrais auxilia no reprocessamento das experiências traumáticas amenizando os sintomas da depressão Depressão é assunto sério. Até mesmo pessoas famosas – que aos olhos do resto do mundo possuem tudo que é necessário…

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Palpitações e Arritmias cardíacas

Olá! Em geral, não sentimos os nossos batimentos cardíacos, exceto quando nos exercitamos. Na verdade, nem nos damos conta que temos uma bomba funcionando ininterruptamente dentro do nosso peito, colocando o sangue para circular A palpitação é exatamente uma anormal consciência do batimento do coração quando estamos em repouso. Arritmia é o coração bater descompassado…

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Como prevenir e tratar unha encravada

Onicocriptose, ou unha encravada, é uma condição dolorosa em que a pele do lado da unha cresce ao longo da borda da unha, ou quando parte da unha cresce na pele. Se você é um corredor, pode achar que a dor de uma unha encravada proíbe você de desfrutar de sua corrida e treino. Em…

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Depressão e ansiedade: inimigos do coração

Olá! A depressão, considerada como o “mal do século” pela Organização Mundial da Saúde (OMS), é caracterizada pela perda ou diminuição de interesse e prazer pela vida, gerando angústia e prostração, algumas vezes sem um motivo aparente. Esse transtorno psiquiátrico atinge pessoas de qualquer idade e exige avaliação e tratamento com um profissional. O desânimo…

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Fibrose impede a prática de esportes?

A fibrose é a formação de excesso de tecido conjuntivo fibroso em um órgão ou tecido, ela ocorre através de um processo reparador ou reativo, ocasionado geralmente após um trauma, cirurgia ou esforço repetitivo com impacto. Este estado reativo pode ser benigno ou patológico. O organismo em resposta a lesão forma cicatrizes que chamamos de…

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Miocardiopatia dilatada

Olá!! Vamos falar hoje, sobre miocardiopatia dilatada: uma doença do músculo do coração que impede o bombeamento adequado do sangue para o corpo. Esta doença afeta principalmente uma das cavidades do coração – o ventrículo esquerdo, que torna-se dilatado e com maior dificuldade de comprimir e jogar o sangue para fora. As causas podem ser…

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Pessoas infartadas podem realizar atividade física?

Olá!!! Toda semana, venho falando sobre os benefícios de se praticar atividades físicas para a prevenção e tratamento coadjuvante de muitas doenças. Mas, e quem já infartou, pode praticar exercícios? Para as pessoas que já tiveram um ataque cardíaco, pode soar assustador, cansativo e complicado iniciar ou retomar uma rotina de exercícios. Antigamente, a recomendação…

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