sábado, 19 de outubro de 2019

Categoria: Especial Saúde

Azeite extravirgem pode ser aliado do coração

 Escutar que o alimento tem gordura é um grande alerta para quem se preocupa com os níveis de colesterol no sangue. Mas contrariando esse pensamento, o azeite de oliva é um bom exemplo de que é possível ter essa propriedade e trazer benefícios ao organismo, principalmente para a saúde do coração. De acordo com o…

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Doentes saudáveis

Quanto mais velho fico, menos medicamentos prescrevo. Xaropes, vitaminas, antibióticos para qualquer dor de garganta causam mais efeitos indesejáveis do que benefícios. Quando se trata de receitar aqueles de uso diário pelo resto da vida, então, penso dez vezes. É o caso dos anti-hipertensivos para pessoas com pressões máximas ao redor de 14 ou 15…

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O impacto da privação de sono – Parte 2

Olá!! Na última semana, falamos sobre como o sono influencia a alimentação e vice-versa. Hoje, vamos continuar a abordar os impactos que traz a privação de sono para nossa saúde. Além de influenciar a alimentação, uma série de estudos mostra que a falta de descanso estimula que o alimento seja estocado na forma de gordura.…

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Conheça as vacinas que as gestantes podem e não podem tomar

A gravidez exige uma série de restrições a medicamentos, alimentos e práticas para proteger a formação do feto e o desenvolvimento saudável dos bebês. Quando o assunto é vacina, muitas mulheres ainda têm questionamentos sobre a melhor forma de proteger a saúde pessoal e saúde dos filhos durante a gestação. O ginecologista e obstetra, o…

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O impacto da privação de sono na saúde “Parte 1”

Olá! Hoje, vamos começar a abordar um tema relevante para nossa qualidade de vida: o sono. Tornou-se muito reconhecido por desempenhar um papel importante para a nossa saúde e bem-estar geral – juntamente com a reeducação alimentar, controle do estresse e prática de exercícios.  Todos querem uma boa noite de sono e acordar relaxado no…

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Sintomas do Olho Seco podem aumentar no inverno

Clima seco e baixa umidade do ar, típicos da estação, podem ser fatores de risco para a doença, que causa uma série de sintomas e desconforto no dia a dia Cuidar da saúde da visão é importante durante todo o ano, porém, com a chegada do inverno, a atenção e cuidados com os olhos pedem…

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Os perigos da diabetes para o coração

Olá! Entre todos os fatores que atingem o coração, o diabetes é um deles.  É uma doença crônica que se caracteriza pela incapacidade de produzir insulina – hormônio essencial para o controle do açúcar – ou por uma disfunção que não permite ao organismo usar a substância de uma maneira adequada e causar um desequilíbrio…

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Leishmaniose Visceral: entenda a doença que acomete cães e humanos

Precisamos falar sobre Leishmaniose Visceral! Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que o Brasil está entre os cinco países que detêm 90% dos casos da doença no mundo. A transmissão ocorre quando flebotomíneos fêmeas infectadas – popularmente conhecidos como mosquito palha, birigui ou cangalhinha – picam cães e depois humanos. Até então vista…

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Colesterol: mocinho ou vilão?

Olá!! Dia 08 de agosto foi o dia Nacional de Combate ao Colesterol. Visto como vilão e muitas vezes eliminado pelas dietas mais radicais, o que poucos sabem é que ele é essencial para o nosso organismo, pois tem funções importantes como, por exemplo, na formação de hormônios sexuais e na constituição dos neurônios. O…

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Especialista cita 7 alimentos que ajudam na digestão

Saiba por que alguns alimentos são benéficos para o sistema digestivo e cita quais devem ser evitados O bom funcionamento do sistema digestivo é fundamental para mantermos o equilíbrio da nossa saúde e bem-estar. A nutricionista do Grupo São Cristóvão Saúde, Cintya Bassi, explica que uma boa digestão significa que o corpo conseguiu reduzir os…

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