terça-feira, 24 de Abril de 2018

Categoria: Especial Saúde

Mitos e verdades da alimentação durante o frio

Estimuladas pelo sol e o calor, as pessoas costumam intensificar a preocupação com a alimentação durante o verão. Porém, mesmo que seja algo óbvio, é importante lembrar que as refeições refletem diretamente na saúde durante todo o ano. Então, que tal aproveitar a chegada do outono e do inverno para ter atenção com a alimentação…

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Sete formas de agredir o joelho sem perceber

Especialista revela exercícios para fortalecer o joelho e evitar problemas graves, como a condromalácia patelar Até mesmo pessoas sedentárias, com o passar dos anos, podem apresentar desgaste na cartilagem e sofrer dores nos joelhos – principalmente se estiverem acima do peso. Mas é muito comum que determinados tipos de atletas sejam mais propensos a desenvolver…

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Como prevenir gripes e resfriados?

Ultimamente é muito comum ouvir que “o clima está uma loucura”. De fato, as estações parecem estar cada vez mais “indefinidas”, e a mudança brusca de temperatura tem sido comum. Isso, somado a outros diversos fatores, favorece o aparecimento de gripes e resfriados com mais frequência. Mas você sabe identificar quando está resfriado ou gripado?…

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Aumento da obesidade impacta joelho dos brasileiros

Especialista diz que uma das causas mais importantes da condromalácia patelar é o ganho excessivo de peso e revela o que as pessoas podem fazer para atenuar a dor nos joelhos, recuperando qualidade de vida Dados do Ministério da Saúde mostram que um em cada cinco brasileiros está acima do peso saudável. Ainda mais: a…

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Saúde bucal na terceira idade: o que muda?

Segundo dentista, certos problemas bucais são mais propensos a aparecer na melhor idade Entre os anos de 2007 e 2017, segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), o Brasil ganhou 8,5 milhões de cidadãos acima dos 60 anos. Essa parcela da população deve chegar a 38 milhões em 2027. A grande questão é…

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Chocolate traz benefícios à saúde

Adorado principalmente pelas crianças e pelas mulheres, o chocolate está longe de ser um vilão. Apesar do alto teor calórico do alimento, se consumido moderadamente, ele pode trazer benefícios à saúde. A conclusão foi de estudiosos da Universidade de Cambridge, que compilaram dados de sete estudos feitos com 114 mil pessoas. Foi constatado que o…

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Quatro dicas para manter a saúde bucal em dia

Muitas pessoas não sabem, mas cuidar da saúde bucal é essencial para ter uma vida saudável, já que a boca é responsável por funções que afetam o funcionamento de todo o organismo, além de estar conectada a diversos órgãos do corpo humano. Pensando nisso – e aproveitando a data em que se comemora o Dia…

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Travesseiro e colchão ideal ajudam a ter boa noite de sono

Nos dias atuais é comum ouvir o relato de pessoas que dormem pouco. Muita gente prefere fazer as tarefas diárias à noite ou mesmo curtir o dia até mais tarde e, por isso, deixam em segundo plano uma boa noite de sono. Entretanto, dormir bem durante a noite é importante para saúde, especialmente para órgãos…

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Dia de Atenção à Disfagia: quais os principais riscos e sintomas?

Você já ouviu falar sobre a disfagia? Para grande parte da população, esse nome pode soar estranho, mas é um problema que atinge a muitas pessoas. A disfagia é um sintoma de alguma alteração clínica que traz como consequência a alteração do padrão normal da deglutição, ou seja, o indivíduo passa a ter dificuldade para…

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5 Mitos e Verdades da Endoscopia Digestiva

Um dos métodos mais simples e seguros para detecção de doenças do aparelho digestivo, a endoscopia digestiva alta ainda é constantemente envolvida em mitos. O procedimento faz parte da chamada “medicina preventiva”, cuja promoção é fundamental, sobretudo ao pensarmos em doenças importantes, como o câncer. Com o exame, é possível detectar neoplasias ainda em estágio…

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